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원장님 칼럼

나의 진짜 나이는 몇살일까?

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작성자 닥터 조 작성일99-10-30 00:00 조회1,650회 댓글0건

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우리 주위에서 보면 어떤 사람은 자기 나이에 맞지 않게 확 늙어 버린 사람이
있는가 하면. 어떤 사람을 나이를 가늠하기 어려울 정도로 젊은 사람도 있다.
그래서 우리가 나이가 많이 들어 보이는 사람을 고생 많이해서 그렇다라고 쉽
게 이야기 하지만 사실은 자기 몸을 어떻게 가꾸고 다늠느냐에 따라서 이런 큰
차이를 보일 수 있단다. 마치 매일 닦고 기름치고 정성을 들여서 관리해주는 차
는 언제나 처음 공장에서 나올 때의 그런 형태를 유지하는 것과 마찬가지이리
라. 인터넷 사이트"진짜 나이(realage)"에서는 그 사람의 건강상태. 병력. 생
활 습관등을 종합적으로 평가하여 그 사람의 생물학적인 나이를 계산해 준단다.
"생체나이 간이 진단표"는 약식으로 그 사람의 진짜 나이를 간단하게 계산해 주
는데. 그 나이 계산 항목에 따르면 나이를 적게 먹을 수 있는 항목과 나이를
더 많이 먹을 수 있는 항목들이 있는데 먼저 나이를 적게 먹을 수 있는 항목에
는...애완동물을 키우는 사람. 25세 이후 몸무게 변동이 5% 이내인 사람. 엽산
과 비타민 C.E를 규칙적으로 복용하는 사람. 생선을 일주일에 두 번 이상 먹는
사람. 유산소 운동과 근육운동을 최근 3년간 꾸준히 한 사람. 아침을 주 5회 이
상 먹는 사람. 결혼한 사람. 부모가 75세 이상 생존한 사람. 유머가 있는 사람
등이다.
나이를 많이 먹는 항목에는...운전하는 거리가 긴 사람. 운전중 휴대폰을 많
이 사용하는 사람. 최근 몇년새 부모가 사망 파산혹은 이혼등의 충격적인 일을
겪은 사람. 불면증이 있거나 숙면을 취하지 못하는 사람. 하르에 알콜 음료를
한 번 이상 먹는 사람. 담배를 많이 피우는 사람. 당뇨병 우울증 전립선염 관절
염 두동 위궤양 등의 여러 가지 질환이 있는 사람등이다.
만일 한국 사람이 만들었다면 위의 애완동물을 키우는 사람뒤의 항목에 개고기
를 즐겨 먹는 사람이라는 항목이 있지 않았을까!

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